أنا انسى كثيرا كثير النسيان

أنا انسى كثيرا كثير النسيان ، ربما تجد نفسك تنسى كثيراً ، بل تنسى بشكل مباشر، كثرة النسيان أمر متعب وخصوصاً في الوقت الحاضر.

أنا انسى كثيرا  كثير النسيان
أنا انسى كثيرا كثير النسيان

أنا انسى كثيرا – كثير النسيان

أنا انسى كثيرا – كثير النسيان ، مع تقدم الإنسان في العمر ، تميل إلى أن تصبح أكثر نسيانًا ، مثل أنك لا تتذكر المكان الذي وضعت فيه مفاتيحك، هل هذا النوع من النسيان طبيعي أم لا؟

ولكن من يقوم بالنسيان وهو ما زال شاباً! هنا يجب أن تتسائل إن كان هذا النسيان طبيعي أم غير طبيعي، والمشكلة موجودة فعلياً مع فئة كبيرة من الشباب.

من الطبيعي أن النسيان الحميد هو أحد النتائج الثانوية للشيخوخة الصحية، ولكن قد يكون لديك مخاوف من أن ذلك هو بداية مرض الزهايمر أو الخرف.

حتى كبار السن الأصحاء قد يتطورون ويختبرون تغيرات في المعالجة العقلية التي قد يتم الخلط بينها وبين الأعراض المبكرة للخرف.

هذه الأعراض تدل على انخفاض سرعة المعالجة العقلية، وهذا يعني أن كبار السن يستغرقون وقتًا أطول بشكل عام لإجراء الاتصالات بين خلايا الدماغ.

أعراض مبكرة للخرف والنسيان

أنا انسى كثيرا  كثير النسيان
أنا انسى كثيرا كثير النسيان

إذا نسيت شيئاً في العمل أحيانًا ، أو حتى نسيت أن تتذكر اسم زميلك في العمل، فهذا يعتبر نسيان طبيعي، ولكن إذا كنت تظهر النسيان والارتباك بشكل متكرر ، فقد تكون لديك مشكلة بالفعل.

إذا كنت تواجه صعوبة في العثور على الكلمة الصحيحة للتعبير عن نفسك ، فهذا نسيان طبيعي أيضًا. من الناحية النظرية ، أنت تعرف المزيد من الكلمات مع تقدمك في العمر.

تكمن المعضلة في أن لديك مخزونًا جيدًا من المفردات ، ولكن قد تواجه أيضًا صعوبة في الوصول إليها بسبب بطء المعالجة العقلية.

هذا ليس الخرف، افتخر بأنك قد تعرف كلمات أكثر من أولئك الذين هم أصغر منك، لا داعي للذعر! فقط توقع بذل المزيد من الجهد للتذكر والعثور على الكلمة الصحيحة.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تواجه صعوبة في العثور على الكلمة الصحيحة بشكل متكرر ، مما يؤدي إلى كلام غير منطقي ، فقد تكون لديك أعراض مبكرة للخرف.

أنا انسى كثيرا كثير النسيان

كثرة النسيان تجلب القلق

أنا انسى كثيرا كثير النسيان
أنا انسى كثيرا كثير النسيان

إذا كنت تواجه صعوبة من حين لآخر في المهام الطبيعية ، مثل أمورك الشخصية اليومية ، فقد يكون ذلكنسيان ذهني مؤقت.

النسيان غير الطبيعي هو النسيان تمامًا أنك قد أعدت طعامك بالفعل، قد يشكل هذا النسيان الشديد مصدر قلق للصحة العقلية.

إذا شعرت بالارتباك ، مثل نسيان يوم الأسبوع أو عيد ميلاد زوجتك ، فهذا مجرد نسيان عرضي، قد تكون زوجتك غاضبة منك ، لكن هذا لا يعني أنك ستصاب بمرض الزهايمر أو الخرف.

ولكن إذا كان الارتباك لديك خطيرًا لدرجة أنك لا تستطيع أن تجد طريقك إلى المنزل من العمل ، فقد تكون لديك مشكلة خطيرة في النسيان ، والتي قد تكون غير مؤذية.

أنا انسى كثيرا كثير النسيان

النسيان بين الخرف والواقع

اذا كنت تعاني في الحكم في الأمور اليومية ، مثل ارتداء ملابس شتوية ثقيلة في يوم صيفي شديد الحرارة ، فقد يكون هذا عرضًا آخر للخرف بدلاً من النسيان ببساطة.

إذا كنت غير قادر على القيام بالتفكير التجريدي البسيط ، مثل الجمع أو الطرح البسيط ، فقد تكون مشكلتك أكثر من مجرد النسيان الطبيعي.

ما ذكرناه هو مجرد أمثلة على النسيان اليومي الشائع لكبار السن. بالطبع ، هناك مؤشرات أخرى أكثر دقة ، مثل التغيرات في الشخصية.

غالبًا ما يُنسحب الشخص المصاب بالخرف أو الزهايمر من الأنشطة الاجتماعية والأعمال اليومية. تعد التقلبات المزاجية المفاجئة والوحشية (وليس أولئك الذين يعانون من الاكتئاب ثنائي القطب) من الخصائص الدقيقة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الخرف.

إذا كنت تظهر بالفعل أعراض الخرف ، فليس هناك الكثير مما يمكن عمله طبيًا لتأخير ظهور المرض. من ناحية أخرى ، إذا كنت تعاني من النسيان الحميد ، فلا داعي للذعر!

فقط توقع بذل المزيد من الجهد لتذكر أو تذكر ما من المفترض أن تتذكره. التعويض عن المعالجة العقلية الأبطأ من خلال تطوير تقنيات جديدة.

بالختام، تذكر أن أفضل الطرق لمعالجة النسيان هي أخد فيتمامين بي تويلف ، على شكل حبوب أو أبرة من الصيدلية.

مقالات ذات صلة :

1- نصائح عملية للتفكير الإيجابي

2- التعرف على القلق عند الأطفال

نهاية مقال : أنا انسى كثيرا كثير النسيان

اترك تعليقاً