ما هي الاجراءات الاحترازية لفيروس كورونا

الاجراءات الاحترازية لفيروس كورونا،  تعرض العالم بأكمله لفيروس كورونا في الفترة الأخيرة بعدما تعرضت دولة الصين في شهر أكتوبر 2019 لذلك الوباء، وكان السجن بالنسبة لهم بعدما سبب العديد من الوفيات، بعد ذلك انتقل إلى العالم بسرعة الصاروخ في أقل من 30 يوم ليتشح العالم بالأسود وذلك لكثرة المفقودين.

ما هي الاجراءات الاحترازية لفيروس كورونا

  • حينما تخرج إلى أي مكان وخاصة الأماكن المزدحمة احرص على ارتداء الكمامة، استعمالها يومي بمجرد استخدامها بعد الرجوع إلى المنزل تخلص منها وهناك طريقة معينة للتخلص منها هناك كثير من الفيديوهات التوعوية يمكن مشاهدتها حيث يتم إزالتها عن طريق الخيط أو الرباط ووضعها في كيس محكم حتى لا يقوم أحد بلمسها بعدك من عمال النظافة ولا تؤذي أحد.
  • إذا كنت في بنك أو مركز تجاري أو أي وسيلة مواصلات احرص على ترك مسافة متر بينك وبين الشخص الآخر، إذا وجدت شخص يسعل أو يعطس يفضل أن تبتعد عنه تماماً ومن الأفضل على الشخص المصاب ألا يخرج من المنزل حتى لا يؤذي غيره.
  • إذا كنت بالخارج تجنب تماماً وضع اليد على العين والفم والأنف يجب تنظيفها أولاً بالماء والصابون أو الكحول.
  • حاول أن تبتعد قدر الإمكان عن الأماكن المغلقة إذا كنت في مكان مغلق احرص على التهوية وفتح النوافذ.
  • تجنب الذهاب في تلك الفترة إلى الملاهي والنوادي والمراكز التجارية والمطاعم وغيرها من الأماكن المزدحمة.
  • هناك طريقة معينة لنظافة اليدين يمكن متابعتها أيضاً من خلال الفيديوهات التوضيحية المنتشرة على منصة اليوتيوب.
  • يجب تنظيف الأسطح، الهاتف المحمول، وكل شيء في المنزل بمجرد الخروج إما باستخدام الكلور، أو الكحول.

يرجى الذكر أن الكلور له طريقة معينة في استخدامه، نقوم بتخفيف الماء ووضع ربع كوب صغير.

الطريقة الصحيحة لارتداء الكمامة

  • أولاً يجب أن تكون يدك نظيفة تماماً إما باستخدام الكحول أو الصابون اليومي العادي.
  • ثانياً ارتداء الكمامة مع التأكد أنها تفي الغرض، أنها تغطي الفم والأنف بشكل كاف.
  • ثالثاً إذا استطعت أن ترتدي درع الوجه أو ما يسمى بـ Face Shield يكون أفضل لحماية العينين والوجه بأكمله، حيث ينصح كثير من الأطباء باستخدامه.
  • رابعاً كما ذكرنا من قبل على طريقة التخلص من الكمامة مع احرص على نظافة اليد.
  • خامساً بالنسبة لنوع الكمامة يفضل أن يستخدم التي تُباع في الصيدليات.
  • سادساً إذا كانت الكمامة نوعها قماش يفضل غسلها يومياً.

الأعراض الخطيرة لفيروس كورونا

بالنسبة لأعراض كورونا ومدى تأثيرها على وظائف الجسم، الأعراض قد تظهر بعد اقتحام الفيروس جسمك بيومين ولمدة أسبوعين قد تبدأ الأعراض أولاً بالإصابة بحرارة عالية قد تتعدى الـ 40 درجة، مع آلام في العظام وصداع شديد لا يمكن تحمله مع السعال من الممكن أن يكون في رشح وفقد حاستي الشم والتذوق.

في بعض الحالات قد يصل الأمر لعدم القدرة على التنفس ودخول العناية المركزة واللجوء إلى أنابيب الأكسجين وجدنا في الفترة الأخيرة كثير من الحالات تعاني من ضيق التنفس وحدوث شح في أنابيب الأكسجين و غلو سعرها.

إذا ظهر عليك أي من الأعراض التالية أيضاً:

  • غثيان.
  • التهاب في الحلق.
  • عدم القدرة على البلع.
  • كحة جافة أو ناشفة.
  • إسهال.
  • ضيق في التنفس.

تلك الأعراض أيضاً إشارة لإصابتك بكورونا، إذا كنت من أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرض القلب والسكري، ضعف المناعة، الكبد، ارتفاع ضغط الدم، التهاب رئوي، السمنة، السرطان، مرض الكلي، الانسداد الرئوي.

أصحاب تلك الأمراض يجب أن يكون لديهم عناية خاصة عن غيرهم، حينما يقتحم ذلك الفيروس جسمهم يدهور جميع الأجهزة ومن الممكن أن يصل الأمر إلى الوفاة لذلك يجب الاهتمام بالإجراءات الاحترازية.

ما هي الاجراءات الاحترازية لفيروس كورونا، هناك إجراءات  معينة يجب اتباعها وفقاً لما أصدرته منظمة الصحة العالمية، ذلك الوباء لم ينتهي كما يعتقد البعض بل ما زال منتشر وبشكل كبير في كل أنحاء العالم، ويجب الاهتمام باتباع كافة الإجراءات لضمان السلامة.

نجد أن أغلب الشباب تلك الفئة لم يعد يهتموا بذلك ولكن يجب أن تحافظ على أسرتك سواء والدك أو والدتك أو أي فرد في الأسرة كبير في السن تلك الفئة مناعتهم ضعيفة بشكل كبير لما لا نحرص على الاهتمام بهم و بصحتهم.

إذا كنتِ سيدة حامل يجب أن تهتمي بصحتك جيداً ويفضل عدم الخروج لأن من الممكن أن يصل الأمر إلى الوفاة سواء الجنين أو أنتِ لذا احرصي على أن تهتمي بصحتك وتناول الفيتامينات والفواكه والخضروات بشكل جيد.

متى تظهر أعراض كورونا

ذكرنا من قبل أنها تظهر في خلال يومين لـ 14 يوماً، ولكن متى نذهب لزيارة الطبيب؟ وما هي الاجراءات الاحترازية لفيروس كورونا.

  • إذا خالطت شخص  واكتشفت بعد ذلك أنه مصاب بفيروس كورونا اذهب للطبيب فوراً.
  • إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.
  • تحول منطقة الفم والشفتين إلى اللون الأزرق.
  • إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب وترغب في النوم لفترات طويلة.
  • إذا كنت تشعر بآلام في منطقة الصدر.

يرجى الذكر في حالة إذا كنت من كبار السن أو من أصحاب الأمراض المزمنة يجب الذهاب للطبيب فوراً دون تأخير حتى لا تتدهور الحالة.

في حالة كنت شخص مدخن تجنب قدر الإمكان عدم التدخين لأنك بذلك تعرض حياتك للخطر ومن حولك والأمر إذا لم بكن بتلك الخطورة لما أغلقت المقاهي حتى وصل الأمر لغلق المدارس ودور العبادة.

مضاعفات فيروس كورونا

  • التهاب رئوي.
  • ضيق التنفس.
  • إصابة الكبد الحادة.
  • قصور دور أعضاء الجسم.
  • مشاكل في القلب.
  • الجلطات الدموية.
  • الإنتان الدموي.
  • فيروسات وبكتيريا.

مراحل الشفاء من كورونا

لا تقلق إذا تعرضت للإصابة بفيروس كورونا سوف ترجع لطبيعتك بمجرد الشفاء التام، حيث تتراوح فترة الشفاء حوالي أسبوعين، ومن الممكن أن تكون شفيت تماماً ولكنك مازلت مُصاب بكورونا لا داعي للقلق ومتابعة طبيبك الخاص.

في الغالب الآن معظم المستشفيات لا تستقبل حالات كورونا إلا لو كانت الحالة خطيرة شيئاً ما والأمر ذلك منتشر في كل دول العالم.

العلاج المنزلي أو الرعاية المنزلية:

  • الموضوع يتطلب الراحة التامة، تناول المشروبات الدافئة وشرب الماء بشكل كافي.
  • تناول الفيتامينات والفواكه والخضروات وذلك لتقوية المناعة.
  • تناول مسكنات الألم ولكن ليس أي مسكن حسب بروتوكول العلاج الذي أصدرته منظمة الصحة العالمية.
  • في تلك الفترة لا تخرج من المنزل تماماً ولا حتى تذهب إلى العمل، إذا كنت تريد شراء طلبات المنزل إما تجعل أحد يجلبها ويتركها بالخارج أو تطلبها تصل إليك في المنزل ولكن يفضل أن يكون أحد معارفك حتى لا تعدي شخص آخر.
  • إذا كنت تعيش مع أسرة إما أن تنقل لمنزل آخر أو تعزل نفسك في الغرفة تماماً وعدم الخروج ويفضل أن يكون بالمنزل دورة مياه منفصلة.
  • ولكن في حال عدم التواجد الشخص المتواجد معك لا يستعمل أشيائك تماماً مع استعمال 2 كمامة، وتنظيف الحمامات باستمرار، مع استخدام القفازات والتخلص منها في القمامة على الفور وهناك طريقة خاصة للتخلص منها يجب مشاهدتها.
  • بعد استخدام أي شيء يفضل استخدام الماء والصابون والكحول باستمرار قبل الاستخدام وبعد لمزيد من الأمان.

خلاصة القول يجب علينا جميعاً أن نهتم بصحتنا قدر الإمكان والابتعاد عن الأفعال الخاطئة مثل شرب السجائر وغيرها من العادات الخاطئة أنت دليلك ولا تحتاج لرقيب. 

هل يمكن أن تصاب بكورونا مرتين

اترك تعليقاً