متلازمة التمثيل الغذائي عند الاطفال

متلازمة التمثيل الغذائي عند الاطفال  هو مرض وراثي ينتقل من الأبوين وينتج عنه نقص مناعة بسبب عدم قابلية الجسم للبروتينات المتواجدة في اللحوم والأسماك وهذا المرض يعد من الأمراض الخطيرة التي تهاجم الأطفال.

متلازمة التمثيل الغذائي عند الاطفال

تشغل العديد من الناس وكيفيه التعامل معها أمر يثير الدهشة وفي هذا المقال سوف نوضح العديد من التساؤلات.

أنواع متلازمة التمثيل الغذائي

في هذا الجزء سوف نتحدث عن أعراض متلازمة التمثيل الغذائي عند الاطفال، التي تصنف وتقسم أمراض التمثيل الغذائي حسب نوع الغذاء الذي لا يمكن الطفل أن يهضمه أو ما يعرف باسم المواد السامة التي تتجمع بالجسم أو في بعض الأحيان باسم الخميرة التي تكون ناقصة، وهناك عدة تصنيفات لهذا المرض الخطير منها :

النوع الأول يدخل تحته الأمراض التي يكون فيها تسمم

الخلايا(التسمم الخلوي)

و النوع الثاني يحدث نتيجة لنقص في إنتاج الطاقة النوع الثالث عادة خليط من عدة أنواع.

و ينقسم التسمم الخلوي إلى قسمين رئيسيين:

  • قسم ناتج عن مشاكل في جزيئات صغيرة و يندرج تحته أمراض الأحماض ألأمينيه و العضوية.
  • و النوع الثاني ناتج عن مشاكل في الجزيئات الكبيرة و التي أحيانا تسمى بأمراض التخزين.
  • و يندرج تحت أمراض إنتاج الطاقة نوعان من الأمراض:الأمراض المتعلقة الميتوكوندريا( Mitochondrial Disorders)
  • و أمراض أكسدة الدهون(Fatty Acid Oxidation disorders).
  • بينما يندرج تحت الإمراض التي تعتبر خليط من نقص الطاقة و تسمم للخلايا أمراض البيروكسيسومال(Peroxisomal Disorder)
  • والتي معروفه لدى الجميع  مرض زيلويغر(Zellweger )

أعراض متلازمة التمثيل الغذائي

وفي أعراض متلازمة التمثيل الغذائي عند الاطفال سوف نذكر المؤشرات المبدئية لهذا المرض، ولكن لا تتضح العلامات أو الأعراض في أغلب الاضطرابات المرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي، فمن النادر ان نلاقي عرض واضح ولكن اتساع الخصر من أعراض  هذا المرض، والشعور  بالعطش، والحاجة إلى التبوُّل، والتعب، وتَغَيُّم الرؤية، واليكي بعض الأعراض الأخري:

  • محيط خصر كبير — محيط الخصر الذي يبلغ طوله على الأقل 35 بوصة (89 سنتيميترًا) لدى النساء، و 40 بوصة (102 سنتيمتر) لدى الرجال
  • ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية — بمقدار 150 ملغم/دل (ملغم/ دسل)، أو 1.7 مللي مول لكل لتر (مللي مول/ لتر)، أو أكثر من هذا النوع من الدهون الموجودة في الدم.
  • انخفاض مستوى الكوليستيرول “الجيد” أو كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة (HDL) —أقل من 40 ملغم/دل (1.04 مللي مول/ ل) لدى الرجال، أو أقل من 50 ملغم/دل (1.3 مللي مول/ ل) لدى النساء.
  • فرط ضغط الدم — بمعنى أن يصل إلى 130/85 مللي متر زئبقي (ملم زئبقي) أو أعلى
  • ارتفاع السكر في الدم أثناء الصيام — بمعنى أن يصل إلى 100 ملغم/دل (5.6 مللي مول/ ل) أو أعلى

علاج متلازمة التمثيل الغذائي

وفي هذا الجزء قدم العلماء بعد النصائح والإرشادات للعلاج من متلازمة التمثيل الغذائي عند الاطفال

نمَط الحياة والعلاجات المنزليَّة

إذا  علمت أنك تعاني من متلازمة التمثيل الغذائي أو أن احد من أبناءك قد أصيب بهذا، فإن أول إجراء يجب أن تقوم به هو فرض نظام صحي يحميك من الأضرار والمخاطر المصاحبة لهذا المرض، وهذا سيمكنك من تجنب العديد من المشاكل الصحية،  مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

وبجانب النظام الصحي يجب اتباع هذه الإرشادات ما يلي:

الانتظام في ممارسة النشاط البدني

 ينصح الأطباء و خبراء الصحة بممارسة الرياضة، مثل المشي السريع، لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًّا،  لكن عليك التمهل في ارتفاع معدل الحركة ولا يزيد مره واحده، ابحث عن طرق لزيادة نشاطك كلما أُتيحت الفرصة، مثل المشي بدلًا من القيادة وصعود الدَّرَج بدلًا من استخدام المصعد.

فقدان الوزن

سيساعدك فقدان وزنك من  7-10%  على خفض مقاومة الأنسولين وضغط الدم مع خفض خطر داء السُّكَّري البولي،  ومن الأهم أن تحافظ علي وزنك منخفض وتتابع نظامك الغذائي كما ذكرنا .

نظام غذائي صحي

إن من المفترض أن نظامك الغذائي يكون كامل ويتكون من جميع العناصر و أهمها  تناول ما يلي:

  • الخضراوات
  • الفاكهة
  • الحبوب الكاملة غنية بالألياف
  • البروتين خفيف الدهن

تتجه الأنظمة الغذائية الصحية إلى التوصية بالحد من:

  • المشروبات المحلاة بالسُّكر
  • المشروبات الكحولية
  • الملح
  • السكر
  • الدهون خاصة المشبعة والدهون المتحولة
  • الإقلاع عن التدخين
  • الإقلاع عن تدخين السجائر يُحسن صحتك بشكل كبير،  تحدَّث إلى طبيبك إذا كنت بحاجة إلى المساعدة في الإقلاع عنها.

تقليل أو إدارة الإجهاد

سيساعدك ممارسة النشاط البدني والتأمل واليوجا وغيرها من البرامج على التعامل مع الإجهاد وتحسين صحتك الجسمية.

التحضير من أجل موعدك الطبي

وفي البداية من الأفضل أن تستشير طبيب وان يتابع حالتك باستمرار حتى لا يحدث أي مضاعفات قد يحيلك/تحيلك بعد ذلك إلى طبيب متخصص في مرض السكري وغيره من اضطرابات الغدد الصماء (اختصاصي الغدد الصماء) أو طبيب متخصص في أمراض القلب (اختصاصي أمراض القلب).

ما يمكنك فعله

عند تحديد موعد طبي، اسأل عما إذا كان هناك شيء يلزم القيام به مسبقًا، مثل الصوم من أجل إجراء اختبار معين. جهِّزْ قائمة بما يلي:

الأعراض التي تظهر عليك في تلك الفتره  وتشمل تلكَ التي قد تبدو غير مرتبطة بالسبب الذي حددت من أجله موعدكَ الطبي

المعلومات الشخصية الأساسية، بما فيها أن تخبر الطبيب عن حالتك النفسية ومدي راحتك النفسية، جميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكمِّلات الغذائية التي تتناولها، ويجب أن تخبره أيضا  الجرعات.

أسباب متلازمة التمثيل الغذائي عند الاطفال

يوجد علاقة قوية بين  متلازمة الأيض (التمثيل الغذائي) و زيادة الوزن أو السُمنة وعدم النشاط، كما أنها ترتبط أيضا بحالة تُسمَّى مقاومة الأنسولين عادةً يُهضم الجهاز الهضمي الأطعمة التي تتناوَلُها ويُحوِّلها إلى سكر،  الأنسولين هو هرمون يصنعه البنكرياس، ويساعد السكر في دخول خلاياكَ؛ لاستخدامه كمصدر للطاقة.

لا تستجيب الخلايا للأنسولين بشكل طبيعي، ولا يُمكِن أن يدخل الجلوكوز إلى الخلايا بنفس درجة السهولة عند المصابين مقاومة الأنسولين،  ونتيجةً لذلك، يرتفع مستوى سكر الدم حتى مع إفراز الجسم المتزايد للأنسولين كمحاولة لخفض نسبة السكر في الدم.

عوامل الخطر

تَزيد عوامل اخري من فرص الإصابة بهذا المرض ومنها :

العمر

يزداد خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي مع التقدُّم في السن.

الأصل العرقي

ينتشر  في الولايات المتحدة، و يبدو أن السيدات من أصل مكسيكي أكثر عرضةً للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.

السُمنة

حَمْل كمية زائدة من الوزن، بالأخص في البطن، يَزيد من خطر إصابتكَ بمتلازمة التمثيل الغذائي.

داء السُّكَّري

 تَزداد الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي في حالة الإصابة بداء السُّكَّري أثناء الحمل (السُّكَّري الحملي)، أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بداء السُّكَّري من النوع الثاني، لأنة مرض جيني الأصل.

أمراض أخرى

 يَزداد خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي في حالة الإصابة السابقة بأمراض القلب والأوعية الدموية، أو مرض الكبد الدهني غير الكحولي، أو متلازمة المبيض المتعدِّد الكيسات، أو انقطاع النفس النومي.

المُضاعَفات

وجود متلازمة التمثيل الغذائي عند الاطفال  يُمكن أن يَزيد من خطر الإصابة بهذه الأمراض للاطفال:

  • داء السكري من النوع الثاني

لو لم تقم بإجراء تغييرات على نمط حياتكَ الصحية واتباع نظام معين للتحكُّم في وزنكَ الزائد، فقد يتتطوَّر لديكَ مقاومة للأنسولين؛ مما يُؤدِّي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم في النهاية، يُمكن أن تُؤدِّي مقاومة الأنسولين إلى مرض السكري من النوع 2.

  • أمراض القلب والأوعية يُمكن أن تساهم في ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم في تراكُم لويحات الشرايين،  يُمكن لهذه اللويحات أن تضيق وتصلب الشرايين؛ مما  يُؤدِّي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

الوقاية

 وكما نعلم أن الوقاية خير من العلاج ووقايتك من هذا المرض تتطلب اتباع نظام صحي مدى الحياة وليس لفترة مؤقته، ويشمل هذا النظام الصحي الأتي:

  • ممارسة  الرياضة ما لا يقل عن 30 دقيقة.
  • تناول الكثير من الخضروات والفاكهة.
  • الحد من الدهون المشبعة والملح في نظامك الغذائي.
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • منع التدخين.

الفرق بين اعراض البرد و الكورونا

اترك تعليقاً